在《原神》的世界中，美食不仅能恢复角色生命值，还能提供各种增益效果，帮助玩家更轻松地探索提瓦特大陆。扣三丝是一道三星食谱，能够为队伍提供持续的生命恢复效果，是冒险途中的实用料理之一，如何获取扣三丝的食谱？又该如何高效制作呢？本文将为你提供详细的获取方法、制作技巧以及相关小贴士！

扣三丝的作用与背景

扣三丝是一道璃月地区的特色料理，食用后可以立即为队伍中所有角色恢复30%+600点生命值，并在接下来的30秒内每5秒额外恢复790点生命值，相比普通料理，它的恢复效果更持久，适合在战斗后快速补充队伍状态。

食谱效果对比

扣三丝食谱获取方法

要制作扣三丝，首先需要获得它的食谱，扣三丝的获取方式主要有以下两种：

通过璃月声望系统解锁

• 解锁条件：玩家需要将璃月声望提升至4级。
• 如何提升声望：
  • 完成璃月地区的每日委托（每次+20声望）。
  • 参与璃月地区的世界任务（部分任务提供声望奖励）。
  • 击败璃月地区的周常BOSS（如公子、若陀龙王）。
  • 完成璃月的居民请求（每周3次，每次+40声望）。

达到4级后，前往璃月港的声望NPC“小雨”处，即可免费领取扣三丝的食谱。

通过特定NPC购买（限时活动）

在部分版本活动中，扣三丝的食谱可能会在璃月港的万民堂或节日限定商店中出售，玩家可以用摩拉或活动代币兑换。

扣三丝制作材料与技巧

所需食材

完美烹饪技巧

1. 观察火候：在指针到达黄色区域时按下停止键，即可制作完美扣三丝，效果更强。
2. 提前备料：竹笋和蘑菇可以在璃月地区大量采集，建议平时多囤积。
3. 使用自动烹饪：解锁自动烹饪后，可以批量制作，节省时间。

实用小贴士

1. 快速刷禽肉：蒙德城外的桥上有一群鸽子，用甘雨或温迪的技能可以一次性击杀，效率极高。
2. 火腿制作优化：生肉可以通过击杀野猪获得，璃月的清泉镇附近野猪较多。
3. 竹笋刷新点：轻策庄的竹林区域（传送点附近）有大量竹笋，每天可采集一次。
4. 替代料理：如果暂时无法获取扣三丝，可以用“仙跳墙”或“甜甜花酿鸡”作为过渡。

扣三丝是一道性价比极高的恢复料理，尤其适合长时间探索或高难度副本挑战，通过提升璃月声望或参与活动，玩家可以轻松解锁食谱，并利用高效采集技巧快速制作，希望这篇攻略能帮助你在提瓦特的冒险中保持最佳状态！

现在就去提升声望，解锁扣三丝，让你的冒险之旅更加轻松吧！